Lebdenje spodbuja odlično spanje, daje občutek dobrega počutja, pomaga pri vseh običajnih bolečinah povezanih z nosečnostjo in poglablja povezanost med materjo in otrokom.
Lebdenje se priporoča nosečnicam v 2. in 3. trimesečju. Nudi vam odlično raven sprostitve in lajšanje bolečin, ki jih zunaj komore za lebdenje težko dosežete.
Lebdenje začasno odstrani občutek teže med nosečnostjo in vam omogoča, da se sprostite v breztežnostnem okolju, s čimer se razbremenijo pritiski na telo in hrbtenico. Lebdenje v komori daje nosečnicam občutek, da dobesedno plavajo skozi nosečnost, z veliko stopnjo miru in udobja.
V tretjem trimesečju zna biti nosečnost najbolj neprijetna. Plod je že večji in pritiska na pljuča in organe, kar nekaterim povzroča težave z dihanjem in spanjem. Predstavljajte si, kako prijetno je, če si lahko privoščite kratek predah in se popolnoma sprostite in razbremenite. Pogosto komentar, ki ga slišimo je “učinek ogledala”, saj otrok plava-lebdi v maternici matere, mati pa lebdi komori, kar občuti kot večjo duhovno povezanost z otrokom in poglabljanjem njune povezanosti.
Lebdenje med nosečnostjo:
- razbremeni telo povečane teže
- poglablja vez med materjo in otrokom
